BLI SPREKERE
Gruppetrening for alle

Med fare for å bli hekta 😃




BLI SPREKERE
Gruppetrening for alle

Med fare for å bli hekta 😃




BLI SPREKERE
Gruppetrening for alle

Med fare for å bli hekta 😃




Sjekk ut våre gruppetreninger

Bli Sprekere er gruppetrening med kvalifisert aktivitetsleder. Motivasjon, mestring og trivsel kjennetegner våre timer. Vi har trening ute og inne. 

Med Bli Sprekere er det enkelt å være i aktivitet. Bli med i et sosialt, inspirerende og trygt fellesskap! 

Aktivitetslederne du møter på trening 🤩

Velkommen til gruppetrening med Bedriftsidretten! Vårt mål er at alle får noe ut av treningen sin uansett bakgrunn. Kom som du er 😊

Morten Kolstø

Morten har bakgrunn fra vektløfting hvor han har vært norgesmester i sin vektklasse. Som ungdom og junior har han satt norske rekorder, og har senest konkurrert som veteran. Han har de siste årene også drevet med ulike typer gruppetrening. -Gruppetrening passer for alle og tilpasses alle, ansett hvilket utgangspunkt man har. Med riktig veiledning vil alle oppleve en mestring, samhold og velvære med denne typen trening.

Marit Totland

Marit er utdannet fysioterapeut og har lang egenerfaring med trening/gruppetrening. - Gjennom jobben min som fysioterapeut ser jeg daglig hvor viktig fysisk aktivitet er både for vår fysiske og mentale helse. Jeg brenner for at alle deltagere skal oppleve mestring og treningsglede, og at trening og fysisk aktivitet skal være tilgjengelig for alle.

Synnøve Kjemhus

Synnøve er en voksen, sprek dame som liker å trene selv, men også gi motivasjon til andre. Hun har bl.a. vært ansvarlig for trim for voksne på Klepp i mange år. - Uansett alder og kjønn trenger vi å trene. Sammen skal vi bli sterkere, smidigere og i bedre form. Husk trening er bra for alle, både fysisk og psykisk.

Egil Røyneberg

Egil har erfaringer fra en rekke idrettsaktiviteter og har personlig erfaring med å lære nye aktiviteter og bygge opp formen i voksen alder. - Jeg ønsker nå å bidra til å formidle gleden og nytten av det å være aktiv. Bli Sprekere passer for alle, uansett form, fasong eller alder.

Daniele Losignore

Daniele er 40 år, har en bachelorgrad i idrett med personlig trener utdanning og gleder seg til å trene sammen med deg. - La meg hjelpe deg på veien mot en sunnere livsstil - og enda sterkere og gladere versjon av deg selv.

Anne-Marie Adriansen

Anne-Marie har praktisert ulike typer yoga siden 2013 og er glad i å spre treningsglede. Hun er utdannet skuespiller, har studert allmenn litteraturvitenskap og språkfag, har i tillegg og praktisk-pedagogisk utdanning.

Vilde Rugland

Vilde er sertifisert personlig trener og har en bachelorgrad i folkehelsearbeid med vekt på fysisk aktivitet og kosthold. – Jeg har god kunnskap om hvor viktig fysisk aktivitet og bevegelse er – og ønsker å ta del i den gleden det gir. Sammen skal vi få den gode fellesskapsfølelsen ved å trene sammen med andre.

Velkommen til oss, Vi har noe for enhver.

Levert avIdrettenOnline